August 28, 2025
truck driver

อุปกรณ์ที่คนขับรถบรรทุกต้องมี

     การขับขี่รถบรรทุกมีความเสี่ยงบนท้องถนน เพราะเป็นรถที่มีขนาดใหญ่ และขนสินค้าประเภทที่มีน้ำหนักหลายๆ ตัน จึงทำให้เกิดความลำบากเมื่อเวลารถเสีย และรถบรรทุกส่วนน้อยที่จะพกอุปกรณ์จำเป็นที่ต้องมีติดรถไว้      วันนี้แอดมินนำบทความดีๆ เกี่ยวกับอุปกรณ์ที่จำเป็นต้องพกติดรถไว้ สำหรับพี่ๆ ที่ขับรถบรรทุก มีอะไรบ้างมาดูกัน      1. กรวยจราจรหรือป้าย ตั้งเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน อย่างเช่น รถเสียระหว่างทาง กรวยจราจรจะเป็นอุปกรณ์ที่สำคัญอย่างหนึ่ง สำหรับการขับรถบรรทุก เพื่อเป็นสัญลักษณ์เตือนผู้ที่ใช้ถนนร่วมกันว่ารถเราเสีย เป็นต้น […]
August 28, 2025
dailyhealth

การดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน

     ชีวิตคนเราคงหนีไม่พ้นเรื่องการเจ็บไข้ได้ป่วย ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาของการดำรงชีวิต ขึ้นอยู่กับว่าสิ่งที่เราเป็นอยู่นั้นร้ายแรงหรือไม่ ซึ่งโรคภัยเหล่านี้อาจมาจากสภาพแวดล้อม อากาศไม่ถ่ายเท หรือบ้านอยู่ใกล้สถานที่อุตสาหกรรม เป็นต้น      เนื่องด้วยโรงพยาบาลแต่ละที่มีเทคโนโลยีใหม่ๆ ที่เข้ามาช่วยในการรักษาเฉพาะจุด จึงทำให้บางคนที่ไม่มีกำลังทางด้านการเงินได้รับการรักษา เพราะมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง จึงได้รับยามาทานอย่างเดียว  หากไม่อยากหรือหลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณควรปรับเปลี่ยนการดูแลสุขภาพตนเองในชีวิตประจำวันได้ง่ายๆ ดังนี้      1. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่การรับประทานอาหารให้ครบ 5 […]
August 28, 2025
debthavesavings

เป็นหนี้อย่างไรให้มีเงินเก็บ

     ในปัจจุบันผู้คนหาเช้ากินค่ำอย่างเรา ต่างหยิบยืมกู้เงินมามากมาย เพื่อนำเงินมาใช้ในชีวิตประจำวันให้พอ บางคนใช้เงินเกินตัวจนทำให้คนรอบข้างหรือตัวเองเดือดร้อน บางคนใช้เงินพอประมาณแต่ก็ไม่พอค่าใช้จ่ายที่ต้องรับผิดชอบทุกเดือน  หากการแก้ไขเรื่องหนี้วิธีเดิมๆ ไม่เวิร์ก ควรหาวิธีแก้ไขหนี้และออมไปด้วยจะดีกว่า      การสร้างรายได้เสริมให้กับตนเองเป็นอีกหนึ่งทางที่คนทำงานออฟฟิศเริ่มหันมาสนใจกทำกันมากขึ้น เนื่องจากรายได้ทางเดียวอาจไม่พอสำหรับใครบางคน อาทิ การขายของออนไลน์ เสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋า รวมไปถึง ของกินต่างๆ และการออมเงินทั้งๆ ที่มีหนี้อยู่ มันคงเป็นไปได้ยากมาก แต่มันเป็นไปได้ หากคุณรู้จักใช้อย่างประหยัด […]
August 28, 2025
carcaresummer

ดูแลรถของคุณในช่วงหน้าร้อน

     ด้วยสภาพอากาศในบ้านเราเริ่มเข้าสู่ฤดูร้อน อุณหภูมิเริ่มสูงขึ้น การขับขี่รถบนท้องถนนอาจจะลำบากสำหรับใครบางคน ทั้งอากาศที่ทำให้เพลีย สายตาที่พร่ามั่ว และยิ่งหากใครที่ชอบจอดรถตากแดดควรระวังเรื่องของเครื่องยนต์เสื่อมสภาพ      วันแอดมินนำบทความดีๆ มาให้อ่านกัน วิธีการดูแลรถยนต์ของคุณในช่วงอากาศร้อนแบบนี้ เพื่อรักษารถยนต์ของคุณให้อยู่ได้นาน      1. หากคุณจอดรถตากแดด ควรสตาร์ทรถทิ้งไว้ เพื่อให้เครื่องยนต์คลายความร้อน และไม่ควรสตาร์ทรถขับออกไปเลย      2. หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าคลุมที่ไม่ได้มาตรฐาน การหลีกเลี่ยงใช้ผ้าคลุมเพราะว่า […]