ขับรถในช่วงหน้าร้อนต้องดูอะไรบ้าง             สภาพอากาศประเทศไทยเริ่มเข้าสู่หน้าร้อน ผู้ที่ขับขี่รถยนต์ในช่วงแดดร้อนจ้าแบบนี้ส่งผลกระทบทำให้เกิดสายตาพร่ามั่ว ปวดศรีษะ เกิดอาการเพลียและง่วงนอนได้ ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบกับคน รถยนต์ของคุณก็ได้รับผลกระทบเช่นเดียวกัน หากไปจอดกลางแดด หรือเจอแดดร้อนจ้าๆ             ดังนั้นคุณควรมีการตรวจสอบและเช็คสภาพรถในหน้าร้อนให้พร้อมก่อนขับ และใครที่มือใหม่ ยังไม่รู้การตรวจเช็ค วันนี้แอดมินนำบทความดีๆ มาให้อ่านกัน มีอะไรบ้างมาดูกันเลยค่ะ         […]

ข้อควรระวังการขับรถสำหรับคนสายตาสั้น     อุบัติเหตุบนท้องถนนสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ทุกเวลา เราไม่สามารถรู้ว่าจะเกิดขึ้นเมื่อไร โดยเฉพาะการขับรถในยามค่ำคืน ซึ่งเป็นสิ่งที่อันตรายมากที่สุด สำหรับผู้ที่มีสายตาสั้น เพราะจะไม่สามารถมองเห็นทัศนียภาพภายนอกของรถที่ชัดเจนได้เลย คนที่สายตาสั้นภาพที่เห็นจะลางๆ หรือเบลอๆ จึงทำให้คนประเภทนี้ขับรถในยามค่ำคืนลำบาก ดังนั้นสำหรับคนที่สายตาสั้นข้อควรรระวังในการขับรถมีอะไรบ้าง แต่ต้องเตรียมตัวอย่างไร เมื่อต้องขับรถเดินทางไกล        หากคุณรู้ว่าสายตาสั้นควรตัดแว่นตามาใส่ เพื่อลดปัญหาการเพ่งมองในขณะขับรถ ในกรณีเจอแดดจ้าเวลาขับรถนั้นควรพกแว่นตากันแดด ช่วยลดปริมาณแสงที่ดวงตาของเรานั้นเผชิญอยู่ เมื่ออยู่ในช่วงรถติดไฟจราจร ให้คุณมองไปต้นไม้สีเขียว เพื่อลดความตึงเครียดของสายตา         ในกรณีที่ขับรถตอนกลางคืนสิ่งสำคัญคือไม่ควรขับรถเร็วเกินกว่ากำหนด หากคุณไม่ได้สวมใส่แว่นตา เพราะนั้นอาจทำให้คุณเกิดอุบัติเหตุจนถึงขั้นเสียชีวิต […]

เป็นหนี้อย่างไรให้มีเงินเก็บ       ในปัจจุบันผู้คนหาเช้ากินค่ำอย่างเรา ต่างหยิบยืมกู้เงินมามากมาย เพื่อนำเงินมาใช้ในชีวิตประจำวันให้พอ บางคนใช้เงินเกินตัวจนทำให้คนรอบข้างหรือตัวเองเดือดร้อน บางคนใช้เงินพอประมาณแต่ก็ไม่พอค่าใช้จ่ายที่ต้องรับผิดชอบทุกเดือน  หากการแก้ไขเรื่องหนี้วิธีเดิมๆ ไม่เวิร์ก ควรหาวิธีแก้ไขหนี้และออมไปด้วยจะดีกว่า        การสร้างรายได้เสริมให้กับตนเองเป็นอีกหนึ่งทางที่คนทำงานออฟฟิศเริ่มหันมาสนใจกทำกันมากขึ้น เนื่องจากรายได้ทางเดียวอาจไม่พอสำหรับใครบางคน อาทิ การขายของออนไลน์ เสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋า รวมไปถึง ของกินต่างๆ และการออมเงินทั้งๆ ที่มีหนี้อยู่ […]

การดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน    ชีวิตคนเราคงหนีไม่พ้นเรื่องการเจ็บไข้ได้ป่วย ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาของการดำรงชีวิต ขึ้นอยู่กับว่าสิ่งที่เราเป็นอยู่นั้นร้ายแรงหรือไม่ ซึ่งโรคภัยเหล่านี้อาจมาจากสภาพแวดล้อม อากาศไม่ถ่ายเท หรือบ้านอยู่ใกล้สถานที่อุตสาหกรรม เป็นต้น      เนื่องด้วยโรงพยาบาลแต่ละที่มีเทคโนโลยีใหม่ๆ ที่เข้ามาช่วยในการรักษาเฉพาะจุด จึงทำให้บางคนที่ไม่มีกำลังทางด้านการเงินได้รับการรักษา เพราะมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง จึงได้รับยามาทานอย่างเดียว  หากไม่อยากหรือหลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณควรปรับเปลี่ยนการดูแลสุขภาพตนเองในชีวิตประจำวันได้ง่ายๆ ดังนี้     1. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่     […]