ขับรถอย่างไรให้ปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ      ปัจจุบันเราพบว่าผู้สูงอายุในประเทศยังคงเพิ่มมากขึ้น และด้วยเทคโนโลยีที่เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวัน เริ่มทำให้ผู้สูงอายุบางคนชอบพึ่งพาตัวเอง อาทิ การนั่งรถสาธารณะออกไปทำกิจวัตรประจำวัน, การขับรถยนต์ส่วนตัวไปในที่ต่างๆ  เป็นต้น แต่ด้วยสภาพร่างกายไม่สมบูณ์มากเท่าไร จึงทำให้ลูกหลานเกิดเป็นห่วง โดยเฉพาะการขับรถยนต์ไปเอง วันนี้แอดมินมีวิธีช่วยทำให้ผู้สูงอายุปลอดภัยสำหรับการขับขี่รถยนต์       1. เช็คสายตา และการได้ยิน หมั่นตรวจสุขภาพสายตาและการได้ยินเป็นประจำ โดยเฉพาะผู้ที่ขับรถยนต์       2. […]

ความเสี่ยงที่ผู้สูงอายุควรรู้       เมื่ออายุมากขึ้นเข้าสู่ผู้สูงวัยร่างกายภายนอกและภายในของเราเริ่มเปลี่ยนแปลง ทั้งผิวพรรณ โรคภัยต่างๆ ที่มักจะมาโดยที่เราไม่รู้ตัว ทำให้เราต้องเข้าโรงพยาบาลบ่อยๆ หากไม่ได้รับการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ จึงทำให้ผู้สูงอายุบางคนอยู่ในความเสี่ยงที่ตัวเองไม่รู้ และคนในครอบครัวอาจไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น ดังนั้นวันนี้แอดมินนำบทความเล็กๆ น้อยๆ มาให้ทุกคนเตรียมพร้อมรับมือกับผู้สูงวัย       1. อารมณ์ซึมเศร้า          สำหรับผู้สูงวัยเป็นสิ่งที่เราไม่ควรปล่อยละเลย เพราะเป็นวัยที่เราต้องคอยดูแลเขาอย่างใกล้ […]

เทคนิคการบริหารเงินให้อยู่หมัด     หลังจากที่เชื้อไวรัสโควิด-19 เริ่มเบาลง เทศกาลปีใหม่ที่ผ่านมา ทำให้ผู้คนบางส่วนต่างเดินทางไปเที่ยว และบางส่วนกลับไปยังภูมิลำเนาของตัวเองเป็นจำนวนมาก จนทำให้จราจรติดขัด และเมื่อเรามีความสุขเวลามักจะผ่านไปไว ถึงเวลาที่ทุกคนต้องกลับมาทำหน้าที่ของตัวเองอย่างเช่น การตื่นเช้าไปทำงาน     หลายครั้งที่เดินทางกลับต่างจังหวัด สิ่งหนึ่งที่ผู้คนลืมนึกถึงคือ “การบริหารเงิน” ต่างคนต่างไปเที่ยวกันเพลิดเพลินจนลืมนึกถึงตอนกลับมาใช้ชีวิตปกติในเมือง ที่ค่าข้าวแพง ค่าเดินทางแพง เป็นต้น จนทำให้บางคนมีเงินไม่พอใช้จ่ายจนถึงสิ้นเดือน วันนี้แอดมินมีเทคนิคการบริหารเงินเล็กๆ น้อยๆ มาฝากกัน     […]

วิธีไล่ฝากระจกรถในช่วงหน้าหนาว      เมื่อเข้าสู่ฤดูหนาวทำให้หลายคนกังวัลเรื่องการขับรถ และสิ่งที่ตามมานั้นคือ “ฝ่า” เมื่อฝ่านั้นเกาะอยู่บนกระจกทำให้การมองเส้นทางค่อนข้างลำบาก และนั้นอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุระหว่างการเดินทางได้ โดยเฉพาะคนไม่ชำนาญทางยิ่งต้องระวังทางให้มากที่สุด ดังนั้นมาดูวิธีไล่ฝ่ากระจกในช่วงหน้าหนาวแบบนี้กันดีกว่าค่ะ      1. ปรับช่องลมแอร์ไม่ให้โดนกับกระจก สำหรับใครที่ขี้หนาว ห้ามหันแอร์ไปทางกระจกเด็ดขาด เพราะนั้นจะทำให้เกิดฝ่าได้ง่ายขึ้น ทางที่ดีควรปิดแอร์ตรงที่คุณนั่งอยู่      2. ลดกระจกพอประมาณเพื่อให้อากาศเข้ามา การลดกระจกไม่ใช่ลดกระจกจนสุด ควรปรับให้พอประมาณกับเส้นทางการเดินทางของเราด้วย วิธีนี้ทำให้อากาศในรถนั้นไม่ชื้นและหนาว จนทำให้เกิดฝ่าได้ […]